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デトックス大冒険

デトックスは体だけではなくストレス発散もあるよ

海外旅行に行くときに一番注意したいのは「水」です。

海外旅行に行く際に気をつけたいのが、海外旅行中に水道の水を飲んで下痢を起こしてしまうことです。海外旅行中には日本ではあまり見ることができない病気にかかることがあるんです。中でも特に多いと言われているのが旅行者の下痢です。このようなお腹の異常に悩まされた事は無いでしょうか。海外旅行者のうち20%から約50%の方が下痢の状態を起こすとされています。どこか欧米などの先進国への旅をされる方は数%程度だとされていますが、最近日本の旅行者が増えている発展途上国では、100人のうち80人ほどの人が下痢の症状が出るような地域があると言われているんです。私自身も東南アジアに行った経験があるのですが、毎日水を飲んでいたら下痢になってしまいました。